Nous avons tous eu des moments où ce qui se passait à l’extérieur de bureau s’est infiltré dans nos emplois quotidiens. Qu’il s’agisse d’un enfant malade à l’école, ou d’attendre un prestataire pour parler d’une chaudière qui fuit ou d’avoir un peu trop bu pendant une nuit d’école, nous sommes

Nous nous dirigeons certainement davantage vers un monde où les interactions sur les médias sociaux jouent un rôle plus important dans les amitiés que jamais auparavant. Les cartes d’anniversaire ont été remplacées par des messages Whatsapp. Nous pouvons organiser instantanément une soirée dans un groupe de messagerie Facebook, appeler et

Cela peut sembler un enfer, mais vacances particulières de travail pour ceux qui sont en mesure de travailler à distance est un excellent moyen non seulement de changer un peu le lieu de travail, mais également de profiter de vacances pas chères ou même gratuites. Trouver le juste milieu entre

Se détendre avant de se coucher peut être compliqué, surtout si nous avons toujours eu des troubles d’endormissement. Cependant, bien que l’exercice soit un excellent moyen de booster le corps et qu’il soit prêt, il constitue également un excellent moyen, s’il est utilisé correctement, de nous endormir et de dormir

Ils disent qu’un problème partagé est à moitié résolu. Cela est particulièrement vrai lorsque nous souffrons de situations de stress. Nos amis peuvent et devraient vouloir aider, mais nous les repoussons souvent sans nous en rendre compte, ou intentionnellement. Nous n’avons alors d’autre choix que de mener nous-mêmes le reste